足育のススメ

足は体の土台

足は体の1/4の骨が集まっています。そして、体の末端である足元には数多くの毛細血管が集まっています。

体を支える足元を整えることで全身の機能が向上し、健康に過ごすことはもちろん、怪我の予防にもつながります。

近年、足の機能の低下による転倒・骨折が増え、大きな社会問題となっています。高齢者だけではなく、子ども達の「足指力」も弱まっており「足育て」は教育現場でも注目されています。

・外反母趾
・足の冷え、足の疲れ
・腰痛、膝痛、股関節の痛み
・足のむくみ
・歩行障害、ねこ背
・O脚
・ウオノメ、タコ、巻爪

子どもから高齢者まで、個別相談や講座など、様々なプログラムを準備しております。お気軽にお問い合わせください。